Починалася історія виготовлення та використання гідролатів ще у єгиптян, римлян, греків, араби вже більш оптимізували, протягом кількох століть, процес дистиляції гідролатів та допомогли їм стати відомими на весь світ. Завдяки хрестоносцям вони опинилися на западі. В той час гідролати були головним продуктом дистиляції, тобто ефірні олії були всього-навсього допоміжним продуктом, тому гідролати використовувалися для лікування та парфюмерії. Наприклад, в 17 ст. при Людовику 14, було дуже модно душитися гідролатами аби замаскувати запах тіла, а у 18 ст був розквіт та пік використання гідролатів. Пізніже при появі фармацевтики, взагалі заборонять працювати з гідролатами та ефірними оліями, а будуть лікувати тільки синтетичними ліками.
В кодексі та довіднику фармацевтів 1837р. згадується 42 гідролата, а вже у 1884р. до 1908 р. лишається всього 7 гідролатів, в 1966р. гідролати повністю зникають з довідника фармацевта. Єдине, що ми знаємо на сьогодення, які вижили та лишили по собі репутацію – це вода з квітів апельсину та трояндова вода, яку дуже часто замінюють комерційні засоби для зняття макіяжу.

На жаль, відомостей про внутрішнє застосування гідролатів у нашій країні мало.
Натомість у країнах Європи добре відома практика прийому гідролатів усередину. Вважається, що рослинні води в рази ефективніші і найбезпечніші, ніж відвари та настої, оскільки в них відсутні баластові речовини у вигляді солей, барвників, танінів, гірких речовин, що викликають негативні побічні явища. До того ж, терапія гідролатами набагато коротша за часом, а результат буває виражений яскравішим, ніж при лікуванні звичайними настоями та відварами трав.

❗ Це важливо!
У гідролатах містяться концентровані речовини, тому їх ніколи не вживають у чистому вигляді, лише у розведеному.

Зазвичай, для дорослого – 2 ст. ложки гідролату розводять у 1 літрі води та приймають невеликими ковтками протягом усього дня. Або 6-15 мл (6мл – чайна ложка) в невелекій склянці води або трав’яного чаю 3 рази на день. Якщо ситуація гостра для дорослого можно збільшити концентрацію до 1-2 ст.ложки.

Стандартний курс триває 21 день, хоча гідролат можна приймати при хронічних проблемах довготривало, але краще провести оцінку після цього періоду, далі потрібна нова формула або лікування подовжено, але після тижневої перерви. Деякі гідролатотерапевти запевняють, що 15мл гідролатів у воді зранку та ввечері протягом 40 днів, можуть бути необхідні при зціленні емоційно-енергетичних ран. Причина в тому, що перші 20 днів лікування гідролатими відбувається очищення, а останні 20 днів – інтегрується нове у фізіологію і краще комбінувати внутрішнє та зовнішнє застосування. Іноді починають із менших доз, щоб зрозуміти, як реагує тіло.

Можна розпочати знайомство з гідролатотерапією з розбавлених квіткових вод, що покращують травлення: коріандру, фенхелю, базиліку і т.д.

Тому, якщо хочете прийняти конкретний гідролат внутрішньо, дізнайтеся про його дію докладніше і обов’язково зверніться за консультацією до свого лікаря або фітотерапевта!